Szybki testu MAST (Michigan Alcoholism Screening Test) zawiera 10 pytań. 

Jest narzędziem do wstępnej oceny ryzyka uzależnienia od alkoholu. 

Odpowiedz szczerze „tak” lub „nie” na poniższych 10 pytań: 

1) Czy uważasz, że Twoje picie mieści się „w normie” i pijesz w taki sam sposób jak większość ludzi? 

2) Czy Twoi bliscy uważają, że pijesz więcej niż inni, że przekraczasz „normę”? 

3) Czy kiedykolwiek brałeś udział w spotkaniu Anonimowych Alkoholików? 

4) Czy kiedykolwiek straciłeś związek z ważną osobą z powodu picia? 

5) Czy miałeś kiedykolwiek kłopoty w pracy z powodu picia? 

6) Czy kiedykolwiek z powodu picia zaniedbałeś swoje obowiązki, sprawy rodzinne lub opuściłeś pracę przez kilka dni? 

7) Czy kiedykolwiek wystąpiły u Ciebie: majaczenie alkoholowe (delirium tremens), nasilone drżenia albo po nadużyciu alkoholu słyszałeś głosy lub widziałeś nieistniejące rzeczy? 

8) Czy kiedykolwiek z powodu picia zwracałeś się do kogoś z prośbą o pomoc? 

9) Czy przebywałeś kiedykolwiek w szpitalu z powodu picia? 

10) Czy byłeś kiedykolwiek zatrzymany za prowadzenie pojazdu pod wpływem alkoholu lub czy prowadziłeś pojazd po wypiciu alkoholu?

 Jeżeli udzieliłeś/łaś co najmniej 5 odpowiedzi „tak” na powyższe pytania, istnieje duże prawdopodobieństwo uzależnienia od alkoholu. 

Skontaktuj się z terapeutą uzależnień, jeśli podejrzewasz uzależnienie od alkoholu u siebie lub u osoby bliskiej. 

Nie czekaj.