Psychoterapia Indywidualna 

Pomoc w zakresie psychoterapii indywidualnej kierujemy do osób, które:

  • doświadczają zaburzeń nastroju, mają obniżony nastrój lub depresję, jak również manię,
  • źle myślą o sobie, mają niską samoocenę, nie akceptują samych siebie, 
  • mają trudność w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi,
  • zdiagnozowano u nich zaburzenia osobowości.
  • czują lęk, który ogranicza im możliwość prowadzenia normalnego życia,
  • odczuwają wewnętrzną pustkę,
  • w ich życiu występuje przemoc (są sprawcami i/lub ofiarami przemocy),
  • doświadczają objawów występujących w związku z traumatycznymi dla siebie doświadczeniami,
  • mają natrętne myśli lub/i przymusowe zachowania,
  • przechodzą kryzys związany ze zmianą sytuacji życiowej (np. w obszarze rodzicielskim, zmiany miejsca zamieszkania, czy pracy), 
  • doświadczają straty, są w żałobie,
  • czują się przytłoczone,
  • szukają swojej drogi, chcą poznać siebie i swoje potrzeby,

Psychoterapia indywidualna to proces, w którym Klient wraz z Terapeutą pracują nad doświadczanymi przez Klienta problematycznymi obszarami jego życia, osobowości i relacji z innymi.

Ten rodzaj pracy opiera się na regularnych spotkaniach obywających się zwykle raz w tygodniu. Spotkania te trwają 50 minut przez określony czas (w zależności od charakteru trudności Klienta od 3 miesięcy do kilku lat).

Relacja między Terapeutą a Klientem oparta jest na akceptacji, zrozumieniu i autentyczności.